De flesta ord i yogan är skrivna i sanskrit, det uråldriga skriftspråket från de vediska skrifterna.

 

Asana – position i yogan. Oftast sätter man betydelsen framför och lägger sen till asana på det. Till exempel Balasana = barnets position

 

Aum - (skrivs även som Om) Symboliserar den universella själen, och världssjälen och därmed hela universum och är en symbol för de gudomliga

​

Bandha - energilås i kroppen

Chakra – betyder livsenergihjul, de sju största chakran finns längs kroppens ryggrad samt ett ovan för hjässan. Genom dessa flödar energin ut i kroppen

 

Drishti - blickfokus

 

Fascia – vanligt ord för bindväv, det sammanhängande nätverk av vätska, kollagen och elastin som finns i och omkring alla våra muskler och organ

​

Guru - andlig lärare

​

Kirtan – samling där man sjunger och spelar mantran tillsammans

 

Meditation – tekniker som syftar till att skapa frihet, medkänsla och medvetenhet

​

Mantra – ord eller fras som ofta används vid meditation eller för att hjälpa oss fokusera

​

Mudra – spirituella gester som syftar till att reglera energi, vanligast är handmudras
 

Namaste – en hälsningsfras som vackert kan uttryckas som ”jag ser dig, det verkliga du i dig”

 

Prana – betyder bokstavligen ande, är livsenergi som flödar genom kroppen 

 

Pranayama – andningsteknik, kontroll av livskraften

​

Shanti – frid/fred

 

Yoga nidra – yogisk sömn, tillståndet mellan vakenhet och sömn i vilket vi är mer mottagliga för budskap i

 

Yogashala – sal som yogan utövas i