top of page
Kurser
Alla kan yoga
En vanlig fördom är att du måste vara vig för att kunna yoga. Inget kan vara mer fel. Du yogar för att bli vig, rörligare, starkare och mer avslappnad. Yogaklasserna är utformade så att alla kan delta.
Genom att släppa taget om prestationen och känna in sin kropp kan alla vara med. Det finns alternativ till de flesta positioner eller så undviker du vissa helt om det inte passar din kropp eller din dagsform helt enkelt.
bottom of page